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ＦＮＳ26時間 『局対抗！12時間耐久レース』 に帯同しました。   « MLBアリゾナウィンターリーグ３Ａに帯同  | ノルディックスキー世界選手権オスロ大会に帯同 » メディア活動情報一覧

突然ですが、 体の「消費カロリー」を上げるのに、 どちらが効果的だと思いますか？ Ａ．筋肉を1キロ増やす Ｂ．体温を1度上げる 「筋肉が脂肪を燃焼させるんだから Ａでしょう」 って、あなたは思いませんでしたか？ でも、答えはＢなんです。 毎日がんばって腹筋して、 やっと筋肉が1キロ増えたとしても、 エネルギーの消費カロリーは １日に約10kcal程度にしかなりません。 でも、体温が1度上がると 基礎代謝が約15%増え […]