妊活コンサルタント　小林よしのりです。     忙しい日が続くと、 疲れていることに 気が付きにくくなりますよね(;_;)   いつの間にか、 ストレスを溜めていることもしばしば…。 そのまま、ストレスが過剰になると、 「コルチゾール(抗ストレスホルモン)」が 出にくくなります。   すると、体にも不調が現れ ・女性ホルモンの分泌が乱れる…着床障害、排卵障害を起こす可能性がある […]

妊活のためにホットヨガをやっている 人はまわりに多いと思いますが、 ヨガ・ピラティスを合体した エクササイズはまだ知られていません。 ヨガとピラティスは似ています。 すごく簡単にいうと、 ヨガはインド発祥で精神重視、 ピラティスはドイツ発祥で肉体重視、 なんです。 ヨガは古～い時代にインドで生まれ、 精神修行を目的としています。 ピラティスは、 ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が 第一次大戦で負傷した兵士のリハビリ […]

こんにちは。令和の子宝請負人、小林芳憲です。   なんと厚生労働省が企業向けに不妊治療と 仕事の両立を支援するための   マニュアルを策定する方針を固めたようです。   ようやくです。遅すぎたぐらいだと思いませんか？   ただ一歩前進であることには間違いありません。   本年度中の完成を目指すとのことですが・・・期待しましょう！   厚生労働省の調査によると […]