あなたは、人に褒められるのは 好きですか？ だいたいの人は、褒められて 悪い気はしないですよね。 私は、褒められることが 少なくなったのが 最近の悩みです( ;∀😉   「旦那さんに料理をほめられた」 「職場で仕事をほめられた」 「友達に肌がきれいってほめられた」 何でも褒められるのはうれしいですよね。   「褒められるのが好き」な人は 多いかもしれませんが、 「人を褒めるのが好き」な人は 少ない […]

妊活中に気を付けたい事のひとつに 『食事』が良く話題になりますよね！ 私、新人スタッフ金本が妊活中のとき できれば和食で、食事バランスを 意識したメニューを心がけました。 ここで、なんで私が「和食」を 意識したかというと、 これはもう10年くらい前ですが 『乳がん患者の8割は、朝パン食である』 という話を聞いたからです。 この話を聞いたときは、 「パンをはじめ、欧米食は乳がんの リスクが高くて、きっと女性ホルモンに […]

こんにちは！ 妊活アドバイザーの、 小林 芳憲（こばやし　よしのり）です。 標準体重を越えている過体重の人は 世界全体で22億人。 肥満に該当する人が7億1200万人 アメリカ、ゲイツ財団出資の国際共同研究の 調査によると、 世界の3人に1人は過体重、 10人に1人は肥満とのことです。 ・・・3人に1人って聞くと、 ちょっと多いような気がしますよね。 肥満は、一般に繁栄の病気と考えられています。 実際に、肥満の比率が […]