最近、私の身体がふっくら気味です。。。 ということで、週2回トレーニングに 通うよことにしました。 最近サボリ気味だったゴルフスイングでの ウエスト絞りも再開しようと思います。 悲しいかな、 トレーニングを今日始めたところで、 腹筋を今日始めたところで、 すぐにお腹がへっこむわけでは ありません。 当たり前ですね。。。 お腹のお肉は、 ゆっくりと、確実に、 ついてきたものです。 お腹のお肉のつきはじめに、 すぐ対処で […]

女性ファッション誌ＶＥＲＹ 『 ヴェリィ 』 に総院長が紹介されました。 « 全国企業レポート『日本が元気です』 女優 生稲晃子さんとのインタビュー  | 女性誌 『 oggi 』１月号 に紹介されました。 » メディア活動情報一覧

令和の子宝請負人、小林芳憲です いつもブログを読んでいただき 本当にありがとうございます。 あなたは、モノゴトは続く方ですか？ たとえば、ダイエットのために 毎朝ジョギングをやろうとか、 今日は日記を書こうとか… …ジョギングも、ダイエットも、 私が何度か挫折したものです(^_^; 「毎日」やろうと決めるよりも、 「一日5分」でやろうと決めた方がいいよ、 という話を聞いたことありますか？ 私はそれを聞いて、 「そっか […]