あなたは『酵素』と聞いて 何を思い浮かべますか？ 「酵素という言葉は 聞いたことがあるけど、 実際に何かということまでは わからない」 という方も多いはずです。 洗剤のCMで「酵素パワー」の イメージがある人もいると思います。 それも酵素なんですが、 今回は「人の体内に存在する酵素」の お話をしたいと思います。   酵素は人間の体には必ず存在します。 何故かと言うと、 酵素がないと生きていけないからです。 […]

令和の子宝請負人、小林芳憲です。   おとといの続き（月経不順のある方は古い子宮内膜が更新されずに長く子宮内に留まることで、このような古い内膜から異型内膜（前癌状態）が発生し、その一部がさらに癌化につながるという指摘があります）。   肥満が必ずしもPCOSの原因になるという訳ではありませんが、PCOSに肥満が合併する頻度が高いこと、 PCOSはそもそもインスリン抵抗性がベースにあることが多いこと […]

不安定な天気が続きますが、 あなたは疲れていませんか？ 今日は疲れ方診断チェックリストを つくってみました。 もしかしてあなたは疲れると こんなふうになっていませんか？ ・やる気が起こらない ・小さな事が気になる ・落ち込みやすい ・少し動くだけでも疲れる ・朝起きるのが億劫になる ・うつむきがち（猫背ぎみ） チェックが3つ以上のあなたは、 もしかしたら副交感神経優位タイプ かもしれません。 体には、体内の働きを調整 […]