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本日は、思い切ってオフにしましょう!

こんにちは。 妊娠しやすいカラダづくりの専門家 小林 芳憲(こばやし よしのり)です。  あなたはオンとオフの切り替えは上手にできるほうですか?  ここでいうオンの状態とは、「頑張るぞ!」と意気込んで頑張っているときです。   反対にオフの状態は、息抜きをして休んでいるときのことです。 妊活中は、このバランスがとっても大切なんです!  常にオンの状態で頑張りすぎてしまうと、どこ […]