こんにちは！ 妊活アドバイザーの、 小林 芳憲（こばやし　よしのり）です。 痩せていると、代謝も良く不妊とは無関係に思いがちですが、 肥満体質と同様に不妊の傾向があります。 痩せすぎてしまうと、体は命を守ることに一生懸命になり、 生殖機能にかかわるホルモンが後回しになってしまい 月経不順や排卵障害のリスクが高くなります。 あなたは、以下の症状で悩んだ ことはありますか？ ・子宮筋腫、内膜症、 ・卵巣のう腫、 ・黄体機 […]

本日は研修生の金本が担当します。 先日、お友達に連れられて 美術館に行ってきました。 日頃から 「美しいものを観るのって 心の栄養になりそうだな」 とは思うんですが．．． なかなか重い腰が 上がらなかったんで、 ちょうどいい機会だったんです。   展覧会は日本美術がメインでした。 華麗な色どりの壺や 金箔たっぷりできらびやかな 屏風絵。   白と黒なのに奥深い水墨画や 鋭くて緊張感漂う日本刀などな […]

こんにちは！ 妊活アドバイザーの 小林 芳憲(こばやし よしのり)です。 ミトコンドリアとは、卵子、精子をはじめ、人体にある全ての細胞60兆個1つ1つの中に、 数百から数千存在する、細胞内構造物です。 ミトコンドリアは、細胞のなかで呼吸をして、エネルギーを生産します。 もう少し具体的にいうと・・・ １．呼吸と食によって、酸素と糖を、体内に取り入れます ２．血液によって、体内の細胞に運ばれます。 ３．ミトコンドリアは、 […]