「卵子の老化を防ぐ」
こんにちは！ 妊活アドバイザーの 小林 芳憲(こばやし よしのり)です。 ミトコンドリアとは、卵子、精子をはじめ、人体にある全ての細胞60兆個1つ1つの中に、 数百から数千存在する、細胞内構造物です。 ミトコンドリアは、細胞のなかで呼吸をして、エネルギーを生産します。 もう少し具体的にいうと・・・ １．呼吸と食によって、酸素と糖を、体内に取り入れます ２．血液によって、体内の細胞に運ばれます。 ３．ミトコンドリアは、 […]
年をとれば妊娠できないの？
こんにちは！ 妊活アドバイザーの 小林 芳憲(こばやし よしのり)です。 「年をとれば妊娠できないの？」 「いくつまで妊娠できるの？」 これは、不妊に悩む方、誰もが持っている共通の悩みです。 ＮＨＫのドキュメンタリー番組「クローズアップ現代」で 、 2012年2月14日にこんな内容が放映され、話題になりました。 （ＮＨＫのＨＰより一部抜粋） いま、全国の不妊治療クリニックに、３０代、４０代の女性たちが次々と訪れ、衝撃 […]
無理しなくでもいいんだよ‼
こんにちは！ 妊活アドバイザーの 小林 芳憲(こばやし よしのり)です。 早いもので今年も残り５１日 来月からは、なにかと忙しいですよね。 そして、会食の機会も増え、 行った先々で、ついつい食べてしまい。。。 気づいたら２kgも増加なんてことも（汗） （ついつい食べは怖いですね、、、） ・たまになんだし、今日ぐらいいいか。 ・また明日からやればいいか。 といった、甘い誘惑に負けてしまって […]
胸を張っていれば鬱になれない？
妊娠しやすいカラダづくりの専門家の 小林 芳憲 (こばやし よしのり)です。 整体師であり、合気道では著名な三枝先生がおっしゃられた言葉で、 とても興味深いものがあったので、あなたにシェアします。 それは、「胸を張っていれば、鬱に”なれない”」 「ならない」のではなく「なれない」というところがミソです。 どういうことかといいますと、、、 胸を張ったり、胸を開いた姿勢というのは、それほどに心を前向きにし、 意志力を高め […]
『基礎体温をつけた方が良い時期？』
基礎体温をつけた方が良い時期とは？ 婦人科を受診したら、「とりあえず基礎体温をつけましょう」と言われる場合がありますが、実際はどのような時に基礎体温が必要なのでしょうか。例えば、妊娠を目指していなくて月経が28～30日周期できっちり来ている人が基礎体温をつける意味がなく、月経が90日以上来ない人が基礎体温をつける意味もないのかと思っております。 基礎体温をつけた方がいいのは、妊娠を目指している時と軽い月経不順がある時 […]
『臨時休診のお知らせ』
臨時休診のお知らせ １１月２日（木）、３日（金）は社員研修旅行のため臨時休診となります。 無料個別相談会のご案内 ＊不妊治療を続けているけど、なかなか結果が出ない・・・ ＊ステップアップする前に自分自身の体質を改善したい・・・ ＊これから妊活や不妊治療を考えてるけど何からしたら良いのか分からない・・・ こういったことでお悩みではありませんか？ 当院では、こういったお悩みをお持ちのあなたのために完全予約制で 『無料個別 […]
『最も妊娠率の高い日はいつ？』
今日は動物園のゾウのお話しから、、、 人間に飼われているゾウは、 杭でつながれた鎖が足に はめられていると、 おとなしくして、 逃げようとしないんだそうです。 足を鎖につながれて、 身動きできないなんて、 不自由で、ゾウはきっと窮屈ですよね。 絶対いやなはずです。 でも、なぜ逃げないのでしょうか？ これには理由があります。 それは、ゾウがまだ幼い、 小さい頃に、 地中深くに埋められた鉄の杭に、 鎖でつなげるのそうです […]
『夢は本当に途方のないもの？』
「できると思えば、おそらくできる。 できないと思えば、間違いなくできない。」 これは、アメリカのある 著述家の言葉です。 私たちは、小さな頃に持っていた夢を いつの間にか諦めて生きています。 「アイドルになりたい」 「サッカー選手になりたい」 「お姫様になりたい」 「宇宙飛行士になりたい」 子供の頃に抱いたそれらの途方もない夢を、 いつの間にか諦めてしまいましたよね。 歳を重ねて大きくなるにつれて、 「それは才能や運 […]
『ワクワクする質問』
今日はちょっと、哲学的なお話から、、、 相対性理論で有名なアインシュタインに、 ある人が、こんな質問をしました。 「あなたが死にそうな状況になって、 助かる方法を考えるのに、１時間あるとしたら、 どんな事をしますか？」 アインシュタインはこう答えたそうです。 「最初の55分は、 適切な質問を探すのに費やすだろう」 答えを探すのに、 まず自分に質問するというわけです。 アインシュタインは、こう続けています。 「重要なこ […]
『いい口癖と悪い口癖』
もしあなたが「もう年だから」という 口ぐせがあるなら、、、 日常の冗談でならＯＫですが、 妊活中で、「もう年だから」は 禁句にしてくださいね。 「もう年だから」 「もう年かな」 という言葉、脳が聞いていますよ。 脳は、聞こえた言葉に合わせて、 頭や身体を変えていこうとします。 逆に、「若くなる口ぐせ」を使うと、 若さを「維持させよう」と 脳が自動的に働くため、本人も 気づかないうちに、自然に、 若くなる行動をとるよう […]