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『褒め上手な人を目指す』

あなたは、人に褒められるのは 好きですか? だいたいの人は、褒められて 悪い気はしないですよね。 私は、褒められることが 少なくなったのが 最近の悩みです( ;∀😉   「旦那さんに料理をほめられた」 「職場で仕事をほめられた」 「友達に肌がきれいってほめられた」 何でも褒められるのはうれしいですよね。   「褒められるのが好き」な人は 多いかもしれませんが、 「人を褒めるのが好き」な人は 少ない […]

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『女性ホルモン=女の色気??』

特別に美人やかわいい、 というタイプじゃなくても、 みょ~に男性からモテる女性って いますよね。 逆に、容姿は整ってるんだけど、 なぜか、あんまりかわいくないとか、 色気を感じない女性もいます。 女性は、(男性もですが) 仕草だとか、話し方だとか、性格とか、 ファッションセンスだとかで、 魅力が変わりますよね。 女性の魅力に関わるのが色気ですが、 色気があるかないかは、 女性ホルモンが大きく影響します。 ということで […]

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『生理と心の状態の関係』

妊活を続けていると、 心がデリケートになりがちです。 「また今月もダメだった・・・」 「生理が来るたびに落ち込む・・・」 という声はとてもよく聞きます。 毎月の生理は、 心の状態と深く関係しています。 落ち込んでいるときは、 生理が不順になりがちになります。 そんな時、 積極的にツボを押していくと、 心がリラックスして、 体の状態を整えやすくなります。 妊娠しやすい体をつくるためには、 心と体の状態を整えて、 子宮の […]

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『継続こそ力なり』

最近、私の身体がふっくら気味です。。。 ということで、週2回トレーニングに 通うよことにしました。 最近サボリ気味だったゴルフスイングでの ウエスト絞りも再開しようと思います。 悲しいかな、 トレーニングを今日始めたところで、 腹筋を今日始めたところで、 すぐにお腹がへっこむわけでは ありません。 当たり前ですね。。。 お腹のお肉は、 ゆっくりと、確実に、 ついてきたものです。 お腹のお肉のつきはじめに、 すぐ対処で […]

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『祈ってもらう→妊娠率2倍!?』

本日は研修生の金本が担当します。 先日、お友達に連れられて 美術館に行ってきました。 日頃から 「美しいものを観るのって 心の栄養になりそうだな」 とは思うんですが... なかなか重い腰が 上がらなかったんで、 ちょうどいい機会だったんです。   展覧会は日本美術がメインでした。 華麗な色どりの壺や 金箔たっぷりできらびやかな 屏風絵。   白と黒なのに奥深い水墨画や 鋭くて緊張感漂う日本刀などな […]

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『意外と知らない?体内酵素の働きについて』

あなたは『酵素』と聞いて 何を思い浮かべますか? 「酵素という言葉は 聞いたことがあるけど、 実際に何かということまでは わからない」 という方も多いはずです。 洗剤のCMで「酵素パワー」の イメージがある人もいると思います。 それも酵素なんですが、 今回は「人の体内に存在する酵素」の お話をしたいと思います。   酵素は人間の体には必ず存在します。 何故かと言うと、 酵素がないと生きていけないからです。 […]

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『あなたの性格は習慣によって変わる』

あなたは、 マザー・テレサを知ってますか?   マザー・テレサが、貧しい人たちの ために行った活動は高く評価され、 ノーベル平和賞など、 多くの賞を受けています。 生前、マザー・テレサは多くの名言を 残しました。 今日はそのひとつをご紹介しますね。 「思考に気をつけなさい、 それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、 それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、 それはいつか習慣になるから […]

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『言葉次第で、あなたも腐ります』

昨日、フェイスブックを見ていたら、 気になる投稿がありました。 思わず 「へぇ~、それってやっぱりすごいんだ」 と言ってしまう内容だったので、 あなたにも紹介したいと思います(^▽^)ノ その投稿には、1枚の画像が添付されていました。 一口サイズのバナナが入っているコップが2つ、 テーブルに並べて置かれている画像です。 で、右側に置かれているコップの中のバナナは 綺麗な色をしているんですが、 左側に置かれているコップ […]

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『不安だなと思うときは』

「赤ちゃんができるかどうか不安です・・・」   「このまま、子どもがいない生活を 送るのかと思うと不安です。。。」 新規相談会予約患者様から よくこんなメールをいただきます。 妊活をやっている人なら、 みんなが持っている不安ですよね。 人は、まだ起こっていない未来に対して 不安になります。 これって、よく考えたら、 とても損なことをやってると 思いませんか? 起こってない‘未来’に対して、 まだダメだと決ま […]

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『乳がん患者の8割は、朝パン食である』

妊活中に気を付けたい事のひとつに 『食事』が良く話題になりますよね! 私、新人スタッフ金本が妊活中のとき できれば和食で、食事バランスを 意識したメニューを心がけました。 ここで、なんで私が「和食」を 意識したかというと、 これはもう10年くらい前ですが 『乳がん患者の8割は、朝パン食である』 という話を聞いたからです。 この話を聞いたときは、 「パンをはじめ、欧米食は乳がんの リスクが高くて、きっと女性ホルモンに […]