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『祈ってもらう→妊娠率2倍!?』

本日は研修生の金本が担当します。 先日、お友達に連れられて 美術館に行ってきました。 日頃から 「美しいものを観るのって 心の栄養になりそうだな」 とは思うんですが... なかなか重い腰が 上がらなかったんで、 ちょうどいい機会だったんです。   展覧会は日本美術がメインでした。 華麗な色どりの壺や 金箔たっぷりできらびやかな 屏風絵。   白と黒なのに奥深い水墨画や 鋭くて緊張感漂う日本刀などな […]

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『意外と知らない?体内酵素の働きについて』

あなたは『酵素』と聞いて 何を思い浮かべますか? 「酵素という言葉は 聞いたことがあるけど、 実際に何かということまでは わからない」 という方も多いはずです。 洗剤のCMで「酵素パワー」の イメージがある人もいると思います。 それも酵素なんですが、 今回は「人の体内に存在する酵素」の お話をしたいと思います。   酵素は人間の体には必ず存在します。 何故かと言うと、 酵素がないと生きていけないからです。 […]

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『あなたの性格は習慣によって変わる』

あなたは、 マザー・テレサを知ってますか?   マザー・テレサが、貧しい人たちの ために行った活動は高く評価され、 ノーベル平和賞など、 多くの賞を受けています。 生前、マザー・テレサは多くの名言を 残しました。 今日はそのひとつをご紹介しますね。 「思考に気をつけなさい、 それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、 それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、 それはいつか習慣になるから […]

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『言葉次第で、あなたも腐ります』

昨日、フェイスブックを見ていたら、 気になる投稿がありました。 思わず 「へぇ~、それってやっぱりすごいんだ」 と言ってしまう内容だったので、 あなたにも紹介したいと思います(^▽^)ノ その投稿には、1枚の画像が添付されていました。 一口サイズのバナナが入っているコップが2つ、 テーブルに並べて置かれている画像です。 で、右側に置かれているコップの中のバナナは 綺麗な色をしているんですが、 左側に置かれているコップ […]

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『不安だなと思うときは』

「赤ちゃんができるかどうか不安です・・・」   「このまま、子どもがいない生活を 送るのかと思うと不安です。。。」 新規相談会予約患者様から よくこんなメールをいただきます。 妊活をやっている人なら、 みんなが持っている不安ですよね。 人は、まだ起こっていない未来に対して 不安になります。 これって、よく考えたら、 とても損なことをやってると 思いませんか? 起こってない‘未来’に対して、 まだダメだと決ま […]

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『乳がん患者の8割は、朝パン食である』

妊活中に気を付けたい事のひとつに 『食事』が良く話題になりますよね! 私、新人スタッフ金本が妊活中のとき できれば和食で、食事バランスを 意識したメニューを心がけました。 ここで、なんで私が「和食」を 意識したかというと、 これはもう10年くらい前ですが 『乳がん患者の8割は、朝パン食である』 という話を聞いたからです。 この話を聞いたときは、 「パンをはじめ、欧米食は乳がんの リスクが高くて、きっと女性ホルモンに […]

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「言葉が変われば、心が変わる?」

「言葉が変われば、心が変わる」 あなたは、そのような感じの格言を 聞いたことがありますか?? 伝える人によってニュアンスが 変わったりするのですが、 たいてい次のような言葉が続きます。 言葉が変われば、心が変わる 心が変われば、行動が変わる 行動が変われば、習慣が変わる 。。。まだ続きます(笑) 習慣が変われば、人格が変わる 人格が変われば、運命が変わる 運命が変われば、人生が変わる 言葉を変えることは人生を変えるこ […]

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「卵子の老化対策に理想的な食事とは?」

年をとれば、卵子が老化する。 卵子が老化すれば、 妊娠しにくくなる。 といわれています。 …では年をとれば、 もう妊娠できなくなるのでしょうか? …いいえ。 そんなことはありませんよね。 実際に、40代、50代で 妊娠・出産できた人は たくさんいます。 では、このような人たちには、 なにか共通点があるのでしょうか? 年をとると、卵子が老化して、 妊娠しにくくなるのだとすれば、 卵子の老化を防げばいい。 若返らせれば、 […]

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「腹式呼吸で疲れ診断しませんか?」

不安定な天気が続きますが、 あなたは疲れていませんか? 今日は疲れ方診断チェックリストを つくってみました。 もしかしてあなたは疲れると こんなふうになっていませんか? ・やる気が起こらない ・小さな事が気になる ・落ち込みやすい ・少し動くだけでも疲れる ・朝起きるのが億劫になる ・うつむきがち(猫背ぎみ) チェックが3つ以上のあなたは、 もしかしたら副交感神経優位タイプ かもしれません。 体には、体内の働きを調整 […]

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「溜めてませんか?」

私達が日常的に使うもので、 目には見えないけれど 溜め込みがちなものがあります。 なんだと思いますか? ・・・ それは「言葉」です。 あらためて言うまでもないことですが、 「言葉」は、 ・円滑なコミュニケーション ・円滑な人間関係 をつくるために、とても大事です。 もちろん、「沈黙は金なり」という 格言があるように、円滑な関係を 育んだり、維持したりするのに、 あえて波風を立てないよう、 黙っておいた方がいいことも […]