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「妊活うつを乗り越えろ」

妊活うつを上手に乗り越える ためにやるべきこと   元々うつ病を患っていた方と、 妊活・不妊治療を始めてから患った方 といらっしゃいますが、 長引く不妊治療に、心を痛めて しまう方は意外と多いのです。 不妊治療は、努力しているのに 結果が伴わないことも多いです。 こんなに頑張って・・・ こんなにお金を使って・・・ こんなに痛い思いをして・・・ なぜ妊娠できないの? 全部自分が悪いから? それとも旦那さんが悪 […]

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「子宝神社を科学的に検証した結果」

あなたは子宝神社とか 子宝スポットと呼ばれるところに 行ったことはありますか? 「本当に効果があるの?」 とか、 「神頼みでしょ?」 とお思いの方も多いと思います。 でも本当に、 「子宝神社へ行って、 赤ちゃんを授かった!」 という声をよく聞きます。 あなたも初詣だったり、 神社に参拝に行く機会は あると思いますが、 手を合わせてお祈りすると、 なんだか清々しい 気分になりませんか? お祈りは脳内で オキシトシンなど […]

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「45歳を超えても妊娠できる」

食は体を作る土台とは? 土台ができてないところに あれこれ足しても意味がない。 ぐらぐらな土地に高級マンションを 立てても意味がないのと同じ」 私たちは ・酵素栄養学 ・細胞学 ・栄養学 ・肉体改造指導 を専門に学んでおり、 目からうろこが落ちるような知識を 豊富にもっています。 しかも誰でもわかるように 教えてくれるから どんどん知識を吸収できます。   「体を改善すれば、 45歳を超えても妊娠できる 確 […]

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1か月で妊娠力30%アップ!

妊娠しやすい身体づくりの専門家 小林 芳憲(こばやし よしのり)です。 なんにでも言える 「上手くいく人と、上手くいかない人には 大きな違いがある」 おそらく、殆どの人は こう思っているのではないでしょうか。 ・・・でも、です。 実は違いって、そこまでなかったりします。 こんな話を聞きました。 ゴルフで優勝できる人と、 3位とか4位とかの人との間には、 技術的な差はほとんどないと 言われているそうです。 じゃあ、“優 […]

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卵子の質を左右するもの

こんにちは! 妊娠しやすい身体づくりの専門家 小林 芳憲(こばやし よしのり)です。 卵子の質を高めるためには 卵子を作る大本となる細胞がある卵巣を しっかりケアしてあげることが重要です。 卵巣は、生活習慣により 実際の年齢よりも老けたり、 若くなったりすることもあります。 妊娠は卵子の数をはじめ、 たくさんの条件が重なったうえで 成立します。 なので 「卵子の数が多いから妊娠できる」 というわけではありませんが、 […]

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トイレ掃除をすると妊娠する?

こんにちは! 妊活アドバイザーの、 小林 芳憲(こばやし よしのり)です。 随分前の話になりますが、 テレビで衝撃的なものを見ました。 日本代表にも選ばれたことのある、 サッカー選手の槙野智章選手さん。 なんと自宅のトイレを素手で掃除 してるじゃないですか。 素手で便器をゴシゴシこすり、 キュッキュッキュッ、と 音がするまで磨きます。 こすったあと、便器の水には 黒いものが浮かんでいました(o|o) 「こういうところ […]

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妊娠と体脂肪率の関係

こんにちは! 妊活アドバイザーの、 小林 芳憲(こばやし よしのり)です。 痩せていると、代謝も良く不妊とは無関係に思いがちですが、 肥満体質と同様に不妊の傾向があります。 痩せすぎてしまうと、体は命を守ることに一生懸命になり、 生殖機能にかかわるホルモンが後回しになってしまい 月経不順や排卵障害のリスクが高くなります。 あなたは、以下の症状で悩んだ ことはありますか? ・子宮筋腫、内膜症、 ・卵巣のう腫、 ・黄体機 […]

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肥満が不妊の原因どうして?

肥満が不妊の原因になるのはどうして? 妊娠しやすい体づくりでは、ウエイトコントロールも重要のひとつ。 肥満が不妊につながると何となく思っていても、 何がどうよくないのか分からないと改善への意欲も出ませんよね。 太り過ぎによって引き起こされる症状としては、 ✔生理がこない、生理周期が長い、生理不順 ✔基礎体温がガタガタ ✔排卵日がはっきりしない ✔冷え性、代謝が悪い ✔ストレス、不眠、鬱うつ などがあります。 太ると卵 […]

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「婦人科疾患で悩んだら」

こんにちは! 妊娠しやすい身体づくりの専門家 小林 芳憲(こばやし よしのり)です。 あなたは、婦人科疾患で悩んだ ことはありますか? ・子宮筋腫、内膜症、 ・卵巣のう腫、 ・黄体機能不全、 ・無排卵、 ・月経不順、 ・激しい生理痛、 ・PMS(生理前のゆううつ感) これらの婦人科疾患は、 不妊の原因にもなります。 治すためには、病院で治療を 受けたり、薬を飲んだりして 改善するのが一般的です。 でも、本当にそうする […]

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「肥満は妊娠の大敵」

こんにちは! 妊活アドバイザーの、 小林 芳憲(こばやし よしのり)です。 妊娠できない理由は肥満に原因があると医師に指摘される女性も多いそうです。 それだけ、太りすぎや、肥満は妊娠を遠ざけてしまう要素が大きいようです。 アメリカの研究では、太っていて肥満だとAMHが低下する、 つまり、卵巣年齢が老化、卵巣年齢があがってしまうことがわかったそうです。 ちなみに、BMIの出し方は、体重÷ 身長÷ 身長= BMIですが、 […]