こんにちは。令和の子宝請負人、小林芳憲です。   なんと厚生労働省が企業向けに不妊治療と 仕事の両立を支援するための   マニュアルを策定する方針を固めたようです。   ようやくです。遅すぎたぐらいだと思いませんか？   ただ一歩前進であることには間違いありません。   本年度中の完成を目指すとのことですが・・・期待しましょう！   厚生労働省の調査によると […]

コロナウィルスに負けないカラダをつくる 腸内環境を整えて免疫力をアップ 免疫力低下の原因はストレス、冷え、加齢といわれています。そのなかでも大きな原因となるのが加齢です。40代になると老化による免疫力の低下が著しくなります。それを防ぐのに大切なのが腸内の環境を整えることです。 腸内に6割あるといわれている免疫細胞は、腸が栄養や水分をきちんと摂取できるように外敵からの侵入に備えています。その働きを維持するためには、食生 […]

令和の子宝請負人、小林芳憲です いつもブログを読んでいただき 本当にありがとうございます。 あなたは、モノゴトは続く方ですか？ たとえば、ダイエットのために 毎朝ジョギングをやろうとか、 今日は日記を書こうとか… …ジョギングも、ダイエットも、 私が何度か挫折したものです(^_^; 「毎日」やろうと決めるよりも、 「一日5分」でやろうと決めた方がいいよ、 という話を聞いたことありますか？ 私はそれを聞いて、 「そっか […]