妊活中に気を付けたい事のひとつに 『食事』が良く話題になりますよね！ 私、新人スタッフ金本が妊活中のとき できれば和食で、食事バランスを 意識したメニューを心がけました。 ここで、なんで私が「和食」を 意識したかというと、 これはもう10年くらい前ですが 『乳がん患者の8割は、朝パン食である』 という話を聞いたからです。 この話を聞いたときは、 「パンをはじめ、欧米食は乳がんの リスクが高くて、きっと女性ホルモンに […]

こんにちは。 令和の子宝請負人、小林芳憲です。   本日の妊活ブログは、レストランに行ったら 印象のいい店員さんが 接客をしてくれて気持ちよかったです。   すごく印象が良かったので、 注文したものを待っている間に 彼女を印象よくさせている 理由は何かを探してしました。   笑顔？言葉遣い？ もちろん、それもあるけど それだけじゃない気がする…。 そして、1つ気が付いたことがありました。 […]

こんにちは。 妊娠しやすいカラダづくりの専門家 小林 芳憲（こばやし よしのり）です。  あなたはオンとオフの切り替えは上手にできるほうですか？  ここでいうオンの状態とは、「頑張るぞ！」と意気込んで頑張っているときです。   反対にオフの状態は、息抜きをして休んでいるときのことです。 妊活中は、このバランスがとっても大切なんです！  常にオンの状態で頑張りすぎてしまうと、どこ […]